
- 走っていたら足が「ピキッ」となって痛くなった
- 肉離れを繰り返しやすい
- ストレッチしようとすると痛い
- 力が入りづらく満足に走れない
- 痛みが強くて歩くのが難しい
太ももの肉ばれは急なダッシュやストップなどスポーツも含め日常生活でも起こりえるケガです。
しかし、「そのうち治る」と思って放置すると、痛みが長引いたり、再発しやすくなったりすることも。
当院では、症状に合わせた対応を行います。
施術だけでなく早期回復をサポートする「アキュスコープ」を活用し、
痛みを素早く取り除き、再発予防も一緒に行っています。




※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
また、いかなる営業に関しましても相談料として3万円を払った後に対応いたします。
送信をした際にその旨を了承したものとします。
今までお手伝い頂いている業者様は適応外ですのでご連絡くださいませ。


梅谷 哲也(うめたに てつや)
生年月日:1977年7月20日
【資格および経歴】
柔道整復師
柔道整復学専科教員資格

須田 大貴(すだ だいき)
生年月日:1994年11月25日
【資格および経歴】
柔道整復師
ハワイ解剖実習過程 修了

岸本 一真(きしもと かずま)
生年月日:1999年4月29日
【資格および経歴】
柔道整復師
太もも(ハムストリング)の肉離れについて

太ももの裏にある3つの筋肉の総称であるハムストリングが無理に引く伸ばされて生じます。
急なダッシュやキック動作で損傷しやすく、重症度により出る症状などが変わります。
なぜハムストリングの肉離れが多いのか
急激な動きで負担がかかりやすい
ハムストリングは、「走る・蹴る・ジャンプする」 などの動きで大きく使われます。
特にダッシュやストップ時にといった 「瞬間的な力」 が加わった際に、急に伸ばされるため損傷しやすいんです
筋肉のバランスが崩れやすい
ハムストリングは、太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)とバランスをとって働く筋肉です。
- 太ももの前(大腿四頭筋)→ 「蹴る・膝を伸ばす」動き
- 太ももの裏(ハムストリング)→ 「引き戻す・膝を曲げる」動き
この2つがバランスよく働かないと、ハムストリングに無理な力がかかり、肉離れしやすくなります。
疲労がたまり硬くなりやすい
スポーツや運動をすると、ハムストリングは疲れて硬くなります。
疲れたまま使い続けると、筋肉が伸びにくくなり 「ブチッ」と切れやすくなるのです。
特に試合や練習の後半で疲れがたまっていたり、準備運動をせずにいきなり全力で走るときは注意が必要です。
症状
痛みによって歩くのが困難
足をつくと痛い、普通に歩けずかばってしまう場合は重症度が高い可能性があります。
無理して歩かずに安静にすることが大事です。
痛めた場所が腫れて、内出血が広がっている
重症度が高いと筋肉と一緒に血管も損傷してしまいます。
すると、筋肉の中で出血が起こり腫れてしまったり、内出血が生じ時間が経って青紫色が見えるようになります。
筋肉の断裂による凹みが触れられる
重症な場合、筋肉がブチッと切れてしまい、けがをした部分を触るとへこみ(陥凹)があることが確認できます。
このような状況の場合は歩くのが困難になることが多いです。
放置すると回復が遅れたり、ケガの支障が残ってしまうことがあるため、早めに診断を受ける必要があります。
治すために大切なこととは?
スポーツ中に肉離れをすると、「できるだけ早く治したい!」と思う方が多いのではないでしょうか?
適切な処置を行うことで、痛みを最小限に抑え、競技復帰をスムーズに進めることができます。
ここでは、肉離れを早期回復させるために重要な3つのポイントを解説します。
ケガした直後は安静やアイシング、圧迫を行う

まず最初にすべきこととしては、無理して動かさずに安静にすることが大事です。
無理して動かして痛めた箇所に振動などの刺激が加わると痛みが増えたり悪化するリスクがあります。
また、ケガすると腫れや赤みが出るなどの炎症反応が生じます。
症状の悪化を防ぐためにアイシングや圧迫を行うことが初期では大事になってきます。
臀部の硬さを取る

肉離れをした箇所の施術はもちろん、臀部の施術も一緒に行うことが大事です。
お尻の奥の筋肉が硬くなると静脈を圧迫し、血液が心臓に戻れなくなります。
この状態が続くと、筋肉に血がたまりうっ血を起こし、症状が長引いてしまう原因に。
ケガしてから2日後から状態をみながら超音波を使い、筋肉を柔らかくすることで、
静脈の流れを改善し、筋肉内のうっ血を解消し症状改善させていきます。
最適な物理療法の活用

人体は、ケガを治す際に電気信号を使って細胞を活性化させます。
この細胞の活性化を促すことで、傷ついた組織が素早く修復されます。
そこで効果的なのが 「アキュスコープ」 です。
アキュスコープは、生体電流を調整し、細胞の修復力を最大限に引き出します。
その結果、炎症を抑え、痛みを軽減し、組織の回復を加速させることができます。
スポーツ選手の早期復帰を目指す方には、特におすすめの治療法です!
アキュスコープとは
アキュスコープは、微弱電流を用いて痛みや炎症を抑え、組織の修復を促す治療機器です。
通常の電気治療と異なり、身体の状態をリアルタイムで測定し、最適な刺激を与えるため、
一般の方だけでなくスポーツ選手の早期回復に最適な治療法とされています。
- 即効性があり、痛みを素早く軽減
- 炎症を抑え、腫れを早く引かせる
- 靭帯や筋肉の修復を加速し、回復を早める
- 再発防止のための神経伝達改善
- パフォーマンス低下を防ぎ、競技復帰を早める
多くのアスリートがアキュスコープを活用し、 通常より早くスポーツ復帰を果たしています



当院が選ばれる理由
分かりやすく丁寧に説明をします

患者さんのお身体はとても大切です。
当院では、必ず施術内容にご納得いただいた上で治療を進めます。
一般的な整骨院や整体院では、痛い箇所だけを聞き、すぐにマッサージを始めるケースが多いのが現状です。
当院では違います。
初回の治療では検査やカウンセリングにしっかり時間を取り、痛みの原因やこれまでの経緯、そして痛みが取れた後にどうなりたいのかまで丁寧にお伺いし、最適な治療を提供いたします。
豊富な施術経験

当院のスタッフは全員、国家資格を持つ柔道整復師です。
東京都や埼玉で屈指の患者数を誇る施設での豊富な経験を持ち、数々の難しい症例も経験してきました。
オリンピック選手やシニア大会で上位入賞した柔道選手の治療を担当し、現在も大学柔道部のトレーナーとして活動しています。
また、日々研鑽を重ねるため、多くの勉強会に参加し続けています。個々の原因を特定し、根本的な治療を提供することを大切にしています。
担当制・マンツーマン施術

尾山台駅前整骨院では、気を使わずリラックスして施術を受けていただけます。マンツーマンで施術を行うため、あなたの悩みや不安に直接向き合うことができます。また、清潔な施術ベッド、心地よい室内環境、リラックスできる音楽など、快適に過ごせる空間づくりを徹底しています。心身ともに安心して施術を受けられる環境を整え、あなたの体だけでなく気持ちにも寄り添うサポートを提供しています。
尾山台駅から徒歩30秒の好立地!

当院は尾山台駅から徒歩30秒の場所にあります。
お車の場合は等々力通の付近のコインパーキングをご利用いただけると当院までスムーズに御来院できます。
全国的にも珍しいアキュスコープを完備

尾山台駅前整骨院では、NASAが開発した「アキュスコープ」を使用して、症状を改善へと導きます。これらの機器は欧米や日本の多くのスポーツチームでも活用されており、特にアスリートから高い評価を受けています。アキュスコープは人体内の電気に近い微弱な刺激(一般的な電気治療器の1/1000)を利用し、痛みを感じにくく優しい治療が可能です。当院では、高い技術と経験を持つスタッフが丁寧に施術を行いますので、安心してご相談ください。
無駄にたくさん通わせないから

尾山台駅前整骨院では、患者様に無駄に通わせることは一切いたしません。
そのため、回数券の販売も行っておりません。
施術では、患者様のお身体の状態を丁寧にお伝えし、納得していただいたうえで治療プランを提案しております。
また、お怪我の治療については、アキュスコープの月額プランを導入し、患者様の金銭的負担を軽減することを心がけています。
施術後もLINEで無料相談を受け付けるなど、アフターフォローにも力を入れています。
たくさんの口コミをいただいてます

尾山台駅前整骨院のGoogle口コミをご覧いただければ、多くの方々から選ばれている理由が一目でお分かりいただけると思います。これまで幅広い症状を改善し、多くの患者様のお力になってきました。これからも皆様の健康と笑顔を支えるため、日々努力を重ねてまいります。
尾山台駅前整骨院の施術が
他の整骨院や整体院と違う理由
施術方針に関して
当院 | 不調の原因に対する施術を行う また、必要に応じて生活指導・食事・トレーニングをお伝えします。 そのため不調の出ている場所に触らないこともあります | ◎根本改善
他の整体院 | ×対処療法が多い 根本的に改善している場所も知っていますが、 ほとんどは対処療法 |
他の整骨院 | ×対処療法が多い 根本的に改善している場所も知っていますが、 ほとんどは対処療法 |
カウンセリング検査の違い
当院 | 他では、分からなかった痛みや不調の原因を検査します。 また、治らなかった原因、これからどうすれば治るのか丁寧に 説明します | ◎丁寧な検査と説明
他の病院 | ×慢性的な痛みは苦手 ケガに関してはレントゲンなどの検査や専門性が 素晴らしいです。 |
他の整骨院 | ×マニュアル通り 最初から決まった検査・説明・施術を 全員の患者さんに行っている |
施術の違い
当院 | 正確な検査に則した的確な施術を 行います。 | ◎オーダーメイド施術
他の病院 | ×湿布や痛み止め ケガに関してはレントゲンなどの検査や専門性が 素晴らしいです。 |
他の整骨院 | ×マニュアル通り 最初から決まった施術を行い、痛みの改善がなければ 全て歪みのせい。 |
アフターフォロー
当院 | 店舗公式LINEまでご連絡いただければ来院前相談 や施術後の相談等承っております。 | ◎相談可
他の病院 | ×なし |
他の整骨院 | ×一部電話対応 |

受付後、問診表へのご記入いただきます。

現在のお悩みや、症状について確認いたします。
※当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。


徒手検査にて体の状態を確認後、考えられる原因や施術の目的をお伝えいたします。




体の状態に合わせた施術を行います。

お会計とあわせて、普段の生活における注意点をお伝えします。
- 慢性症状を保険で診てほしい方
- 長時間気持ちよくマッサージをしてほしい
- 絶対に一回で治してほしい
(※症状により治ることもあります。) - 『この施術してほしい!』などの注文のある方
- 精神病院通院中の方
- 自分の身体に対してある程度の金銭を掛けられる方
- 悩んでいる症状をよくしたい方
- 通院日数が確保できる方
- 身体の使い方や予防方法まで知りたい方
- 施術プランにご納得いただける方
保険診療との組み合わせ
初診 | 5,690円 |
2回目 | 4,280円 |
3回目 | 4,160円 |
保険診療にくわえて、自由診療(1,590円~)+アキュスコープ(2,200円~)をあわせた料金となります。
- 保険診療の料金は、制度の兼ね合いで変動いたします。
- 保険利用時は、現金のみの受付となります。
自由診療
初診 | 9,900円 |
2回目~ | 7,700円 |
アキュスコープをご利用いただく時間により、料金が変動いたします(料金の目安:10分:2,200円)
保険適応外のため、様々な症状に対応可能です。
- キャッシュレス決済可能です。
アキュスコープ
月額定額コース:9,900円
(1か月間有効)
医療助成を利用できる方は、初回に9,900円+初診料をお支払いいただくと、2回目以降は0円でアキュスコープをご利用いただけます。
ー10回利用時の料金比較ー
初回:1,500円+9,900円
2回目以降:0円
9,900円+1,500円+(0円×9)=11,400円
初回:1,500円+2,200円
2回目以降:2,200円
1,500円+(2,200円×10)=23,500円
差額は12,100円
大学生以上・医療助成が利用できない方の料金:保険利用(タップして開く)
初回:9,900円+初診料
2回目以降:600円~
LINE登録で初回を1,100円オフ
保険を利用しない方の料金(タップして開く)
初回:9,900円
2回目以降:7,700円
LINE登録・Instagramクーポン使用で初回を1,100円オフ
- いずれも通常施術をふくみます。
- 別途、テーピングなど固定材料費が発生する場合があります。
医療助成については、お住まいの地域でご確認いただくか、尾山台駅前整骨院までお問い合わせください。

【住所】
東京都世田谷区等々力5-5-3
第20菊地ビル-3F
【休日】
日曜
予約優先制
受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
10:00~ 12:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ー |
15:00~ 21:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | △ | ー |
※祝日は10:00~16:00の受付となります