シンスプリントでお悩みの方へ｜尾山台・等々力で痛みを根本から解消！

尾山台・自由が丘・等々力・上野毛で

痛くて走ることができない
大会が近いのに足が痛い
運動時の強い痛みを感じる
休んでも一向に治らない
治療を受けたけど良くならない

当院までご相談ください
沢山の方を改善に導いています！

シンスプリント　とは？

シンスプリントは、ふくらはぎ周辺の筋肉や骨膜に炎症が起こる症状です。一般的には過労が原因とされていますが、それだけでは説明しきれないケースもあります。

例えば、同じ運動量をこなしても、痛みが出る人と出ない人がいるのはその証拠です。

尾山台駅前整骨院では、シンスプリントの根本的な原因をしっかり見極め、一人ひとりに合った治療を提供します。まずは病態説明から、症状に最適なケアをご提案します。

【筋肉】の状態

シンスプリントによる痛みは、ふくらはぎ周辺の特定の筋肉に炎症が起こることで発生することが多いです。代表的な筋肉には、長母指屈筋や後脛骨筋、前脛骨筋、そして腓骨筋などがあります。これらの筋肉に負荷がかかることで、痛みや不快感が引き起こされるケースがよく見られます。

当院では、こうした筋肉の状態を詳しく診断し、適切な治療法を提供しています

【骨】の状態

シンスプリントは、最初は筋肉に炎症が生じますが、悪化すると骨にまで炎症が広がるケースもあります。このように筋肉と骨の双方が影響を受ける場合が存在します。しかし、これらはあくまで「病態」であり、
本当の「原因」ではありません。

根本的な原因を追求することが重要であり、尾山台にある当院ではその原因をしっかり特定し、最適な治療を行います。症状を放置せず、早めにご相談ください。

シンスプリントの原因とは？

尾山台駅前整骨院では、シンスプリントの施術で特に距骨に注目しています。

距骨は、足首の中心に位置し、足の動きやバランスを支える重要な骨です。
この距骨の位置や動きが崩れると、歩行やランニング時に脚全体に負担がかかりやすくなり、特にシンスプリントの原因となるふくらはぎや足の筋肉に負担が集中します。

適切なケアを行うことで、距骨のズレや筋肉の不調を改善し、シンスプリントの痛みを根本から解消することができます。
当院では、この重要な骨をしっかりと診て、最適な施術を提供しています。

また、シンスプリントには栄養不足が関与していることもあります。
しかし、この重要な情報は、実際に来院された患者様に個別でお伝えしています。適切な栄養管理が、治療と回復をさらに効果的にするため、来院時には、シンスプリントの根本的な原因やケア方法についても詳しくご説明いたします（高価なサプリメントなどは使用しません）。
最適な治療とアドバイスを提供するため、ぜひ一度ご相談ください。

治るのにどれくらいかかりますか？

尾山台駅前整骨院の患者さんですと個人差はありますが、適切な施術と管理をすることで部活を中断せずに２－３週間で復帰する患者さんが多いです。

シンスプリントは適切な施術をすれば治りが速いですが、そうでないと疲労骨折に発展します。

疲労骨折とは？

疲労骨折とは、骨に繰り返し負荷がかかることによって生じる小さなひび割れや亀裂のことを指します。通常、骨は運動や活動の際に適応し、徐々に強くなりますが、短期間に過度な運動や負荷がかかると、骨が修復する時間がなくなり、疲労骨折が発生することがあります。

疲労骨折が起こる原因

疲労骨折は、特に以下のような状況で発生しやすいです：

長時間のランニングやハイキングなど、反復的な動作
運動量の急激な増加（急に運動を始めたり、距離や強度を急に増やした場合）
硬い地面での運動（アスファルトやコンクリートでのランニングなど）
不適切なシューズやサポート不足のフットウェア

症状

疲労骨折の主な症状は、以下の通りです：

局所的な痛み：最初は軽い違和感から始まり、運動を続けると痛みが増す。
腫れや圧痛：骨折部位が腫れ、押すと痛みが強くなる。
痛みが休んでも続く：運動を中止しても痛みが続く場合があります。

尾山台駅前整骨院での治療法

固定による患部の安静
関節の調整（整復操作）
超音波、アキュスコープ

どんな施術を行うの？

尾山台駅前整骨院では、整復操作（関節調整）・超音波（筋肉の柔軟性増加）をメインに使用して治療を行っています。症状がひどい場合は、尾山台では当院にしかないアキュスコープなどの微弱電流を使用し早期回復を狙っていきます。

整復操作（関節調整）

尾山台駅前整骨院の整復操作（関節調整）では、関節や筋肉を正しい位置に戻すことで体のバランスを整える治療を行います。
まず、筋肉の走行を正しくすることで、筋肉が本来の動きを取り戻し、体に余計な負担がかからない状態にします。

次に、重心バランスを整えることで、体全体がバランスよく動けるようになり、関節や筋肉にかかる負担を軽減します。これにより、日常の動作や運動が楽になり、動作に負担がかからない状態を目指します。

これらの調整によって、痛みや違和感を軽減し、体が自然に回復するのをサポートします。

距骨整復の画像か動画

超音波治療

尾山台駅前整骨院の超音波治療器は、体の中に微細な振動を伝えることで血流を促し、筋肉の回復を助ける治療法です。
まず、この振動が血管を広げ、血流をスムーズにすることで、患部への栄養や酸素が効率よく届くようになります。さらに、この振動は血管の新しい生成も刺激し、回復を早める効果があります。

結果として、超音波治療によって筋肉の硬さが和らぎ、酵素の働きが活性化されることで、筋肉が柔らかくなり、痛みや不快感が軽減されます。

アキュスコープ

尾山台には当院にしかないアキュスコープの説明はこちらをご覧ください。

Q＆A

保険は使用できますか？
法律により尾山台駅前整骨院に限らず全国の整骨院では発症より二週間に原因が明確であれば保険診療を行います。
お医者様に掛かっている、２週間以上経過している場合は自由診療となる場合があります。
なるべく早めに受診をしてください。
トレーニングは必要ですか？
尾山台駅前整骨院ではとくに必要ありません。普段動かさない方向への動きを少し促しますが、意識的に行っていただくことはめったにありません。日常に必要な筋力は日常生活動作で回復していきます。
施術に痛みはありますか？
状態によっては痛みを伴うケースがあります。無痛での施術を希望される際は機械による施術を行いなるべく痛みを伴わないようにします。
しかし、骨の位置を戻す数回の施術では痛みを伴うことがございます。
ご了承ください。
施術後に痛みは出ますか？
出ることもあります。
ズレていた骨や関節が動くようになると筋肉へ疲労感のようなものが出ます。ですが、怪我とは違う為２－３日程度で治ります。
ある程度可動域が回復していると、筋力も回復していますから疲労感は感じなくなる傾向です。