oyamadai– Author –
-
そのストレッチが治らない原因？四十肩・五十肩が解消しない3つの真実
「肩が上がらないから、とりあえずYouTubeやInstagramを見てストレッチをしている」 「毎日頑張って動かしているのに、一向に痛みが引かない」 もしあなたがそうなら、... -
クライマーの指の痛みについて。PART2
どうも須田です。 今回は第二弾になります 指の付け根が痛い、朝起きると指がカクつく、ホールドを握るのが怖い……。痛いと次の一手が出なくなりそうです。 そんな「パキ... -
【野球肘の真実】肘が痛い原因は、実は「手首の骨のズレ」にあります。
執筆：柔道整復師 岸本 一真 野球をやっていて肘を痛めると、多くの方は「肘そのもの」に原因があると考えます。 僕も現役時代はそう思っていましたが、この道に入って... -
クライマーの指の痛みについて①
Screenshot どうも須田です。 クライマーで国体とかで入賞してすごい患者さんから、なんで痛めるのかのブログ書きませんか？という要望？？があり書いてみました。 多分... -
怪我をしてしまったが、できるだけいい状態で大会に出場したい。尾山台駅前整骨院はどのような施術戦略をするのか？
「大会まであと2週間、なのに捻挫してしまった」 「最後の夏、肉離れで『休め』と言われた。でも、諦めたくない」 スポーツに打ち込むあなたや、それを見守る親御さんに... -
「治るための痛み」は避けて通れない。四十肩を本気で卒業するための「僕的攻略法」
前回の続きです。 前回記事はこちらから https://oyamadaiekimae-ryoshindou.com/%e4%bb%96%e3%81%ae%e6%95%b4%e9%aa%a8%e9%99%a2%e3%82%84%e6%95%b4%e4%bd%93%e9%99%a2... -
アキュスコープをやるだけってのは施術ではない。それは整骨院の怠慢だよね
「アキュスコープが良いと聞いて通っているのに、ふくらはぎの痛みが一向に引かない……」 当院には、そんな「治療の迷子」になってしまったアスリートが数多く来院されま... -
他の整骨院や整体院で四十肩が良くならないのか考えてみた。
どうも、須田です。 最近、なぜか僕の周りで「四十肩」の相談がめちゃくちゃ多いんですよね。 あ、ちなみに「五十肩」も名前が違うだけで中身は全く同じ。40代でなれば... -
ハムストリングは「被害者」だ。再発を根絶する「4つの要因」と、月額制で挑む根本改善プログラム
肉離れを繰り返す選手が、必ず口にする言葉があります。 「太もも裏をしっかりストレッチしているのに、また切れた」 「筋肉を休めて、マッサージも受けていたのに、全... -
シンスプリントに踵重心と小指重心は良くないってば。
1. 踵（かかと）重心は良くねぇぞ 踵 を思い切りつくんだよ！って部活とかSNSの薄っすい情報とかでみますね。 っていっても踵っ接地が強すぎる人ほど、シンスプリント...
